Aikido

Az aikido hagyományos elemekre épülő, modern, japán harcművészet. Alapítója Ueshiba Morehei (1883-1969), másnéven O'Sensei.

Az aikido erőszak-és versengésmentes harcművészet. Nem a másik ember megsemmisítése, vagy harcképtelenné tétele a cél, hanem, hogy a két fél egyenrangú partnerekként gyakoroljanak és fejlődjenek. Az aikido éppen ezért az együttműködés tudománya és az egyetlen győzelem, amit szerezhetünk, az önmagunk felett aratott győzelem.

Mozgáskultúrájára jellemző a statikus helyzetekkel szembeni dinamizmus, valamint a lágy, nagy ívű mozdulatok. Az egyes technikák dobásokkal, vagy leszorításokkal végződnek, ezért az edzések során nagy hangsúlyt fektetnek a gurulások, zuhanások, elmozdulások gyakorlására. Az aikido-ban kevéssé hangsúlyos szerepet kapnak a különféle ütések és rúgások. Bár az uke (a támadó fél) gyakran él ilyen eszközökkel, a tori (a technikát végrehajtó fél) inkább csak kontrollálásra, vagy kibillentésre használja őket. Egy aikido edzésen többnyire partnerrel dolgozunk, bár adódik alkalom egyéni, vagy eszközös gyakorlásra is.

A technikák a legtöbb esetben valamilyen fogáson keresztül valósulnak meg, ezért az aikido-ban kulcsfontosságú az érintés, az érintés útján létrejövő kommunikáció. Ezeken az érintéseken keresztül adhatunk visszajelzést nem csak a társunknak, hanem saját magunknak is. Így válik az aikido nem csak egy harci úttá, hanem önmagunk és társunk megismerésének lehetőségévé is.